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Hoher Magnesiumspiegel verbessert die Leistung

Der Körper – ein kluger Verwalter des Magnesium-Angebotes Wir haben im Rahmen dieser Artikelserie bereits festgestellt, dass erhöhte Magnesiumwerte im Blut nicht nur von guter Magnesiumversorgung kommen können, sondern auch durch momentanen Magnesiumverlust aus dem Gewebe. Das kommt vorwiegend bei erhöhtem Stress vor. Hoher Magnesiumspiegel verbessert die Leistung Wir fragten uns lange, ob die [...]

25.01.2019|

Magnesiummangel senkt Leistungsfähigkeit

Müdigkeit und Magnesiummangel schaukeln sich gegenseitig auf. Wir haben bei unseren Messungen kaum je so niedrige Magnesiumspiegel gesehen, wie bei Ermüdungskranken, sogenannten Burnout-Patienten. Keine oder keiner von ihnen hatte nur annähernd normale Kalzium-, Kalium- oder gar Magnesiumspiegel. Wir wissen auch, woher das kommt: Wenn man richtig müde ist, dann läuft der Stoffwechsel auf Hochtouren, [...]

05.01.2019|